LIHTNE ÕPETUS | Heegeldatud käpikud
Kuigi üldjuhul on käpikud viie vardaga kootud, siis neile, kes on sina peal hoopis heegeldamisega, sobib ringselt heegeldamine.
Käsitöö
Otsing
MAGUS VAHEPALA: pühadehõnguline leivakreem
Nostalgiline magustoidu muudavad põnevaks klassikalised jõulumaitseained kaneel ja kardemon. Sobita lisaks rosinatele kreemi sisse ka muid kuivatatud puuvilju, näiteks aprikoose või kirsse.
Proovi teha kreemi ka seemneleivaga!
Nipiraamat
Tee ise: lihtne kanarbikust uksepärg
Jõuluootuse aega saab tähistada mitmel moel. Üks kena komme on panna välisuksele hooajataimedest punutud pärg. Lihtsa ja kauni tulemuse saab kodumaise kanarbikuga.
1.
Kodukiri
Aktiivsus- ja tähelepanuhäire ei ole haigus
Neurobioloogilise iseloomuga ATH (aktiivsus- ja tähelepanuhäire) on diagnoos, mida ükski lastepsühhiaater või psühholoog ei pane kergekäeliselt.
ATH ei ole haigus.
Kodutohter
Psühholoogia
LÕUNA KAASA: kartuli-liha(ta)palliroog spinatiga
Kartulid ja lihapallid on alati maitsev kooslus, eriti kui pannile jõuavad kodumaised mugulad.
Nipiraamat
Kui kannanahk lõheneb
Miks kandade nahk pakseneb ja praguneb?
Kõige sagedasem kannanaha paksenemise ja lõhenemise põhjused on:
* kuiv nahk
* ülekaal
* jalgade asendihäired
* püstijalatöö ja kõvad aluspinnad
* liiga õhukese tallaga jalatsid
Lõhe tekib siis kui paks ja kuiv, e
Kodutohter
Tervis
Kuidas loobuda suitsetamisest?
Mõnele on see lihtne, kuid mõnele pikk ja raske võitlus juurdunud harjumusega.
Meeles peab pidama, et lõpetada tasub alati, hoolimata varasematest ebaõnnestunud katsetest.
Ei kunagi enam, ütleb mõni ning lõpetab suitsetamise korrapealt.
Kodutohter
Tervis
Kuidas ennetada rütmihäireid?
Rütmihäired on selline südamehaigus, mille ennetust on põhjalikult uuritud.
Rütmihäirete ennetamine on koostöös perearstiga inimese enda teha.
Ennetusvõtted on sellised:
* kolesterooli taseme normaliseerimine
* veresuhkru taseme normaliseerimine
* verer
Kodutohter
Tervis
Huvitavat detsembri Tehnikamaailmas
2022. aasta viimases Tehnikamaailmas võrdleme saabunud talvele kohaselt elektriautosid ja seda just nende talveomadustest lähtuvalt.
Tehnikamaailm
Varia
Sarnased sümptomid, erinevad tõved
Talvisel ajal peitub sagedase kurguvalu põhjus pahatihti ninas.
Kui ninahingamine on takistatud, hingame tahes-tahtmata suu kaudu. Külm õhk, õhus olevad viirused, tolm jm, mille nina peaks filtreerima, satuvad neelu.
Kodutohter
Tervis