Otsing

Apelsinikana

Apelsinimarinaadis muutub kanaliha maitsvaks ja muredaks. 4 portsjonit   600 g kana kintsuliha 1 dl värskelt pressitud apelsinimahla poole apelsini riivitud koor 0.5 dl õli 2 sl mett 2 küüslauguküünt 2 oksa rosmariini 1 tl soola 2 dl kohvikoort 1 dl hak
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Potikanarbiku ilunipid

Ehkki sügisel sajab tihti, ära unusta anumasse istutatud kanarbikke kasta, sest vihm ei jõua läbi tiheda taimiku mullani.  Muld peab olema püsivalt niiske. Kuivale jäänud kanarbik ei pea pikalt vastu.
Kodus.ee
Aed & taimed

Kanahautis oliividega

Pliidil valmiv maitseküllane kanaroog, mis maitseb järgmisel päeval veel paremini. Neljale 2 sl oliiviõli 1 suur sibul 2 küüslauguküünt 8 kanakintsutükki 1 rosmariinioks 2 sl kontsentreeritud tomatipastat 2 x 400 g purki konservitud purustatud tomateid
Kodus.ee
Köök & retseptid

Kanahautis kookospiimaga

Kevadiste muutlike ilmadega söö rohkem sooja andvaid ja vürtsikamaid toite – selleks sobib suurepäraselt tervislik kanahautis. 4 portsjonit  400 g kanafileetükke 500 g porgandeid 150 g külmutatud spinatit 4 dl kookospiima 1 purk kikerherneid 1 sibul 2 k
Kodus.ee
Köök & retseptid

Tervislikus kuues koorene kanapasta

Kuna lapsed armastavad pastaroogasid üle kõige, on see kõrge energiaväärtusega roog heaks võimaluseks peita sinna kasulikke köögivilju ja valgurikast kanaliha. Retseptis kasutatud täisterapasta garanteerib täisväärtusliku ja toitva kõhutäie, vitamiinide
Kodus.ee
Köök & retseptid

Kanasalat idudega

Selline salat on tervislik, maitsev ja täidab pikaks ajaks kõhtu. 4 portsjonit   4 kanafileed 0,5 sl oliiviõli peotäis hakitud peterselli soola, musta pipart   Salat 300 g lillkapsast 1 väike sibul 2 õuna peotäis rohelist sibulat 2 dl idusid 1 laimi mah
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kiire juustune kanasupp

Tervislik supp, mis valmib 15 minutiga ja maitseb ka lastele. 4 portsjonit   400 g (1 pakk) külmutatud köögivilju 500 g kanafileed 1 sl õli 1 tops sulatatud juustu (näit.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kana-kaeratangu salat

Selline salat on tervislik, maitsev ja täidab pikaks ajaks kõhtu. 4 portsjonit   4 kanafileed 0,5 sl oliiviõli peotäis hakitud peterselli peotäis hakitud salveid soola, musta pipart   Salat: 300 g lillkapsast 1 väike punane sibul 2 punast õuna peotäis r
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed