TULETA MEELDE! 10 lihtsat nippi, kuidas päriselt puhata

Nipiraamat
03.07.2021
Taryn Elliott / Pexels

Mõnel tuleb puhkamine välja laitmatult, nii et juba puhkuse esimesel päeval on mõnus olla. Vahel aga juhtub, et kui kalender on järsku tühi, ei oskagi oodatud vaba ajaga midagi pihta hakata. 

Kui oled unustanud ära, kuidas puhata, aitavad need tegevused sul end puhkuselainele saada:

  • Teata töökaaslastele, et puhkad.

  • Keera kinni töömeilid ja muud töised infokanalid.

  • Ära tee suuri plaane.

  • Mõtle jooksvalt, mida tahaksid just praegu teha.

  • Pikuta päeval.

  • Mine merre, järve või jõkke ujuma.

  • Ära proovi olla tubli või kasulik.

  • Alusta mõnda köitvat romaani.

  • Jaluta või sõida jalgrattaga.

  • Söö värskeid marju või puuvilju.

Edasi lugemiseks

Sarnased artiklid