Tugev kaisutus aitab paremini magada: tee ise pehmest pleedist rahustav raskustekk!

Laura Karro
16.02.2021
Raskema teki all magad paremini kui sulgkerge all, isegi kui need on võrdselt soojad. | Laura Karro

Ehk oled tähele pannud, et raskema teki all magad paremini kui sulgkerge all, isegi kui need on võrdselt soojad. See on tõesti nii, ütlevad teadlased. Uurides raske teki mõju kehale, on leitud, et teki tugev kaisutus aitab kiiremini ja sügavamalt uinuda, sest mõjub organismile rahustavalt.

Vaja läheb:

  • 2 × 2 m fliisi, flanelli vm kangast
  • joonlauda või mõõdulinti
  • kriiti
  • riisi, ube või herneid
  • kaalu
  • õmblusmasinat
  • niiti
  • nööpnõelu
  • kääre

Tee raskustekki nii:

Edasi lugemiseks

Sarnased artiklid