PIDEV MURE RAHA PÄRAST? 5 lahendust, kuidas rahamõtetest lahti saada

Laura Verte

06.10.2022

Paratamatult tekitab teadmatus tuleviku ees muremõtteid – pingeline õhkkond on aga pinnas stressiks. | Adobe Stock

Tänases heitlikus maailmapildis on pidevalt rahale ja kodusele eelarvele mõtlemine saanud meie igapäevaseks kaaslaseks. Paratamatult tekitab teadmatus tuleviku ees muremõtteid – pingeline õhkkond on aga pinnas stressiks. Siin on viis lahendust, mis aitavad rahaga seotud muremõtetesse kergust tuua!

1. Mure: Peas keerlevad rahamõtted
Raha võib tekitada stressi mitmel põhjusel – olgu selleks suur laenukoorem, palgapäevast palgapäevani elamine, teadmatus tuleviku ees, energiahindade tõus, rahast sõltuvad unistused vms. Et luua selgust ja vähendada murekoormat, sõnasta selgelt mure tekitaja(d).

Lahendus: Pane mured ja lahendused kirja!
Vahel annab selgust peas vasardavate mõtete, murede ja küsimuste paberile kirja panek. Nii saad need enda peast välja. Nähes kirjutatut must valgel, saad otsustada, kas probleemid on muretsemist väärt. Järgmine samm on lisada mure kõrvale mõtteid, kuidas keerdkohti lahendada. Murekohtade tõdemine ja plaani paika panek on esimesed olulised sammud, et rahamuredele vastus leida.