MÄRTSIKUU MANDALA | Värvi ennast rõõmsaks!

Nipiraamat

03.03.2021

Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. | Andrea Piacquadio / Pexels

Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub meel ja korrastub sisemaailm. Värvi seda pilti, et leida lohutust, tasakaalu või puhata väsitavast päevast.

Kui settimist vajavaid mõtteid on rohkem, värvi pilti aeglasemalt või mitmes osas. Peagi tunned, et vaim on virgem, olemine kergem, mõtted selgemad ja tuju rõõmsam.

Värvides neid lilli, tunneta endas naiselikkust!

Kui su sära on argises olmes kaduma läinud, ärata see taas üles. Sind aitab, kui sätid end veidi: tee endale kena maniküür, otsi kapist üles kleit, kanna põsepuna. See rõõmustab sind ja teisigi su ümber. Lisaks annab jõudu ja enesekindlust.