LUBA ENDALE MIDAGI HEAD! 10 põhjust, miks lasta maitsemeeled seiklema
Helen Serka-Sanchez
14.03.2021
Järjekindlalt tuleb endale siiski uusi maitseid lubada, sest võita on palju. | Pablo Merchán Montes / Unsplash

Oleme harjunud sööma üsna ühetaolist toitu, mis tihti on sarnane ka sellega, mida sõime lapsepõlves. Harjumuspäraseid sööke on mugav ja lihtne valmistada või ei oskagi me midagi muud tahta. Järjekindlalt tuleb endale siiski uusi maitseid lubada, sest võita on palju.

Püsid tervislikus kaalus

Juba tuttavate toitude söömiseks ei võeta enamasti aega, et tunnetada roa maitset ja tekstuuri. Nii kugistadki toidu kiirelt alla. Sedasi jõuab täiskõhu signaal ajju aga hilinemisega, mis põhjustab ülesöömist. Pidevalt liiga palju süües kasvab paratamatult kehakaal.

Saad igal pool kõhu täis

Kui oled julge.

Edasi lugemiseks

Esimene kuu 0.99€, edaspidi 2.99€ kuus

Kodus.ee tellimus annab ligipääsu kogu kodus.ee veebilehe tasulisele sisule, sh sinna valitud ajakirjade Kodutohter, Tehnikamaailm, Kodu & Aed, Minu Aed, Jõulud, Diivan, TM Kodu & Ehitus lugudele ning muudele Ühinenud Ajakirjade väljaannete materjalidele ning kodus.ee lisalugudele.
Veebilehe sisu on paberväljaannetest eraldiseisev ning kehtiv paberväljaande tellimus ei anna ligipääsu kodus.ee lehele. Paberväljaande saab tellida veebilehelt ajakirjad.ee, kodus.ee tellimuse vormistamiseks vajuta nupule "Kodus.ee tellimus".

  • Facebook logo
  • Twitter logo

Sarnased artiklid