LIHTNE JA KASULIK! Just nii hoiad tervist ja naudid kevade saabumist

Nipiraamat
08.03.2022
Hoia oma tervist ja naudi jalutamist! | Pixabay

Kevadest on kõige parem osa saada õues. Tore on istuda niisama päikese käes või aias toimetada, kuid leia õhtuti aega ka jalutamiseks. See on imeravim mitme mure vastu.

Jalutustiirud teevad sulle head!

-       Kõndides tunned ehedalt kevadet enda ümber.

-       Järjepidevalt pikki tiire tehes saad end paremasse vormi.

-       Jalutades saad aega, et segamatult iseendaga olla.

Edasi lugemiseks

Sarnased artiklid