Kõhuhädad tekitavad ebamugavust? Lihtsaid nõuandeid, kuidas seedimine korras hoida
Helen Serka-Sanchez, ajakiri Nipiraamat
17.10.2020
Korras seedimisel on suur roll selles, et me tunneksime ennast iga päev tegusa ja tervena, sest siis saab tegeleda muretult hobide, majapidamise ja tööasjadega. | Polina Zimmerman / Pexels

Nii kaua, kuni seedimine on korras, me sellele väga palju ei mõtle. Kui sind aga vaevavad gaasid, kõhuvalu või -kinnisus iga päev, tekitavad need nii palju ebamugavusi, et häirivad elu tervikuna. Seedimise võivad rivist välja lüüa, aga ka tagasi korda aidata väga lihtsad asjad. 

Korras seedimisel on suur roll selles, et me tunneksime ennast iga päev tegusa ja tervena, sest siis saab tegeleda muretult hobide, majapidamise ja tööasjadega. Kui seedeprobleemidest hakkavad märku andma kõhugaasid ja -valud, raskus- või ebamugavustunne pärast söömist, kõhukinnisus või -lahtisus, kaob kergus sundimatult tegutseda.

«Samuti mõjutab korrast ära seedimine üldfüüsilist.

Edasi lugemiseks

Esimene kuu 0.99€, edaspidi 2.99€ kuus

Kodus.ee tellimus annab ligipääsu kogu kodus.ee veebilehe tasulisele sisule, sh sinna valitud ajakirjade Kodutohter, Tehnikamaailm, Kodu & Aed, Minu Aed, Jõulud, Diivan, TM Kodu & Ehitus lugudele ning muudele Ühinenud Ajakirjade väljaannete materjalidele ning kodus.ee lisalugudele.
Veebilehe sisu on paberväljaannetest eraldiseisev ning kehtiv paberväljaande tellimus ei anna ligipääsu kodus.ee lehele. Paberväljaande saab tellida veebilehelt ajakirjad.ee, kodus.ee tellimuse vormistamiseks vajuta nupule "Kodus.ee tellimus".

  • Facebook logo
  • Twitter logo

Sarnased artiklid